CAPER: OPINIONS DE PROFESSIONNELS DE LA NUTRITION, RISQUES POUR LA SANTé, ET PLUS ENCORE

Iyanuoluwa Oyetunji: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent.

Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa

Avantages

  • Caper peut réduire les risques de cancers et d’autres maladies chroniques qui résultent de l’inflammation. Caper contient un large éventail d’antioxydants tels que les flavanols qui peuvent prévenir l’inflammation et les dommages cellulaires.
  • Les câpres peuvent aider à maintenir la santé des os et des dents, améliorer la production d’enzymes et améliorer le métabolisme des macronutriments, y compris les glucides, les protéines et les graisses. C’est parce que les câpres contiennent une richesse de minéraux et de vitamines, y compris le fer, le calcium, le cuivre, le sodium, les vitamines A, K et le complexe B.
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Effets secondaires possibles

  • Les câpres contiennent un niveau élevé de sodium. Cela peut provoquer des pics de pression artérielle et peut ne pas être sain pour les personnes qui gèrent l’hypertension.
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Caper les risques pour la santé. Demandez conseil à des experts.

Roseane M Silva: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent.

Master in Health Sciences, Bachelor in Nutrition · 7 years of experience · Brazil

Avantages

  • Câpres c’est une bonne source de fibres, aide à maigrir. Considéré comme l’une des meilleures sources d’acide folique.
  • Aide à combattre les vésicules et les problèmes rénaux, car il contient une actine diurétique.
  • Prévenir le cancer, car il contient des antioxydants tels que la vitamine A et E. La source la plus riche en quercétine qui est un flavonoïde.
  • Aide à combattre la polyarthrite rhumatoïde car elle est anti-inflammatoire.
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Effets secondaires possibles

  • La câpre ne présente des dommages pour le corps que si elle est consommée en excès, en raison de sa teneur élevée en sodium. La quantité de sodium présente dans les aliments caner, les personnes hypertendues ou cardiaques devraient éviter leur consommation de manière exacerbée.
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Qu’est-ce qui intrigue les gens ?
Congélation des graisses cryogéniquesSuppléments probiotiques
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années d’expérience

Les données sont uniquement à des fins d’information (sources ci-dessous). Les données et la traduction peuvent varier selon les informations approuvées par les autorités réglementaires de votre marché. Pour obtenir des conseils, consultez un médecin ou un professionnel de la santé de votre région. Avertissement: Ceci est à titre informatif seulement, et ne doit pas être considéré comme un substitut à l’expertise médicale. Il s’agit d’opinions provenant d’un panel externe de nutritionnistes individuels, et ne doivent pas être considérées comme une opinion de Microsoft. Veuillez demander l’aide d’un professionnel concernant tout problème de santé ou préoccupation.

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