LES FEMMES ENCEINTES SONT-ELLES AUTORISéES À MANGER DES CREVETTES? UN EXAMEN PAR DES PROFESSIONNELS DE LA NUTRITION

Avis d'expert de : Toni Tran

Bachelor of Science - BS - Dietetics/Dietitian · 1 years of experience · Canada

Les crevettes contiennent de faibles niveaux de mercure. Ils fournissent une grande quantité de protéines, des graisses saines et une variété de vitamines et de minéraux tels que le fer et l’iode. Les femmes enceintes peuvent profiter des crevettes dans le cadre d’une alimentation bien équilibrée si elles n’ont pas d’antécédents d’allergies à l’iode, aux crustacés ou aux fruits de mer. Voir l'original

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Avis d'expert de : Marcelli F. Chagas

Bachelor in Nutrition · 1 years of experience · Brazil

Les femmes enceintes peuvent manger des crevettes, aussi longtemps que nécessaire pour faire attention à la cuisson, à l’origine et au nettoyage des crevettes. S’ils sont en bon état, il n’y a aucun problème à les consommer, ainsi qu’à manger d’autres aliments, tels que les fruits de mer, les aliments japonais et la viande crue. Voir l'original

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Avis d'expert de : Roseane M Silva

Master in Health Sciences, Bachelor in Nutrition · 7 years of experience · Brazil

La crevette est un fruit de mer avec de faibles niveaux de mercure et est donc sans danger pour la consommation pendant la grossesse, à partir de celle avec modération. Les femmes enceintes devraient se limiter à manger un maximum de 350g par semaine. La viande doit être bien nettoyée et cuite (idéalement, congeler, décongeler et faire bouillir les crevettes avant de préparer le plat). Voir l'original

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