QUESTIONS ET RéPONSES SUR HARVARD HEALTH PUBLISHING : SANTé GéNéSIQUE
Les choix de mode de vie affectent-ils la santé reproductive des hommes et des femmes? Et comment?
Répondu par : Dr. Howard E. Lewine
M.D. Chief Medical Editor, Harvard Health Publishing · 40 years of experience · USA
Les choix de mode de vie affectent définitivement la santé reproductive. Prendre des précautions pour éviter les infections sexuellement transmissibles et les traiter rapidement si elles se produisent sont les choix de vie les plus importants pour les hommes et les femmes. Bien manger, maintenir un poids santé, faire de l’exercice régulièrement peuvent également faire une différence. Voir l'original
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Quel est le lien entre la santé menstruelle et la santé reproductive ?
Répondu par : Dr. Howard E. Lewine
M.D. Chief Medical Editor, Harvard Health Publishing · 40 years of experience · USA
Des variations mineures dans la durée du cycle menstruel ne devraient pas affecter la santé reproductive. Cependant, les femmes ayant des règles très irrégulières peuvent avoir le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Les femmes atteintes de cette maladie peuvent avoir des problèmes de fertilité parce que la libération d’ovules (ovulation) s’arrête ou ne se produit que de temps en temps. Voir l'original
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Quelles sont les causes courantes de l’infertilité féminine?
Répondu par : Dr. Howard E. Lewine
M.D. Chief Medical Editor, Harvard Health Publishing · 40 years of experience · USA
À mesure qu’une femme vieillit, l’ovulation – le processus de formation et de libération d’un ovule – devient plus lente et moins efficace. Le vieillissement commence à réduire la fertilité dès l’âge de 30 ans. Les taux de grossesse sont très faibles après 44 ans. D’autres causes d’infertilité féminine comprennent l’ovulation peu fréquente due au stress corporel ou aux troubles hormonaux et des dommages ou des cicatrices à n’importe quelle partie du système reproducteur. Voir l'original
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Comment puis-je améliorer ma santé reproductive en tant que femme?
Répondu par : Dr. Howard E. Lewine
M.D. Chief Medical Editor, Harvard Health Publishing · 40 years of experience · USA
Vous pouvez optimiser vos chances de tomber enceinte de plusieurs façons. • Faites de l’exercice régulièrement mais pas excessivement. Ne faites pas d’exercice si lourd que vos menstruations sont peu fréquentes ou absentes. • Maintenez un poids santé. Un bon objectif est un indice de masse corporelle (IMC) d’au moins 20 et moins de 27. • Évitez de fumer. • Limitez votre consommation de caféine. Une consommation élevée de boissons contenant de la caféine peut nuire à la fertilité. • Passez en revue vos médicaments avec votre médecin. Certains médicaments peuvent affecter votre capacité à concevoir ou à mener une grossesse normale. Voir l'original
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